Какое количество кальция необходимо для человека?

По усредненным данным житель Украины употребляет кальция в своем еженедневном рационе в несколько раз меньше необходимой нормы. На эти показатели влияют традиции питания, а так же индивидуальное не вырабатывание фермента лактоза, который связывает кальций из пищи.

Пищевые препараты, содержащие кальций.

При построении костной ткани для планирования будущего здорового скелета молодежи нужно контролировать прием ежедневной нормы кальция. Особое внимание следует уделять ежедневным физическим упражнениям для укрепления мышц поддерживающих скелет. Следует тщательно ;следить за протеканием лечения остеопороза. Ведь при остеопорозе часто бывает недостаточно полноценно  питаться и принимать препараты с кальцием. Нужно обязательно подключать традиционное комплексное корректирование обменных процессов в организме. При климаксе, когда снижен гормональный фон, возможно резкое уменьшение  количества кальция в тканях скелета.

Консенсусная Конференция Национального Института Здравоохранения определила нормы кальция для основных возрастных групп.

• 700 - 800 мг в день в возрасте от одного до десяти лет
• 900 - 1000 мг/день для женского и мужского организма на период активного вырабатывания  гормонов и для  женщин принимающих гормон эстроген после менопаузы  
• 1100 - 1200 мг/день в подростковом периоде и для молодежи до 23 -24 лет.
• 1400 - 1500 мг/день для женщин не принимающих эстраген после менопаузы.
• 1100 мг - 1500 мг/день для  женщин, вынашивающих ребенка и в период кормления грудью.
• 2000 мг - предельно допустимая норма поступления  кальция в день.

Ежедневная величина кальция исчисляется исходя из таких цифр:

1. 90 мг  кальция находится  в половине порции мороженого.
2. 200 мг кальция в  бутерброде с сыром.
3. 300 мг  кальция  находится в стакане молока .
4. 450 мг кальция находится в 200 граммах простокваши.
5. 1300 мг кальция находится в 1 чашке творога.

Когда  промониторили режим питания украинских женщин, то подсчеты  показали, что  женщина в день получает меньше 500 мл кальция , то есть в три раза меньше нормы. Чтобы увеличить колличество поступаемого в организм кальция неоходимо  разнообразить рацион молоком, творогом и йогуртом, а так же употребляя пищевые добавки с кальцием можно добиться дополнительного поступления его в организм. Хорошо себя зарекомендовали продукты питания обогащённые кальцием .

Последние открытия ученых в области изучения усвоения кальция свидетельствуют, что лучшим  препаратом назван кальций из натурального морского жемчуга. Кроме 40 процентов кальция жемчуг содержит цинк, магний, железо, молибден множество других полезных микроэлементов.

Благодаря новым биотехнологиям получен препарат нового поколения на основе натурального

жемчуга , системный гелевый кальций с лецитином и маслом оливы - ''ЗОЛОТАЯ ЖЕМЧУЖИНА''. Мягкие гелевые капсулы ЗОЛОТАЯ ЖЕМЧУЖИНА изготовлены на основе натурального жемчуга, главная ценность которого заключается в высоком содержании кальция. Кальций - важный элемент для формирования костей и зубов. Кроме того, кальций регулирует проницаемость клеточных мембран и отвечает за проникновение питательных веществ внутрь клетки. Он участвует в регуляции возбудимости  нервной ткани и сократимости мышц, необходим для свертываемости крови, активирует ряд ферментов и гормонов. Особую важность кальций представляет для людей пожилого возраста, для женщин в период беременности, кормления грудью и с наступлением менопаузы, а также курильщикам. Детям кальций необходим  для интенсивного роста и развития костной ткани. Для производства данных капсул применяется запатентованная технология ферментативного гидролиза - она позволяет неорганические соединения жемчуга преобразовать в биодоступный  комплекс. Отметим, что в состав капсул входит масло оливы, содержащее витамин D, необходимый для полного усвоения кальция в организме. РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРЕМИНЕНИЮ: Восполняет дефицит кальция, особенно рекомендован детям, людям пожилого возраста и женщинам в период беременности, кормления грудью.

Укрепляет костную ткань, зубы и ногти, улучшает состояние волос.

Ускоряет формирование костной структуры после переломов и других травм, эффективендля профилактики и лечения остеопороза.

Участвует в регуляции свертывании крови, препятствует развитию тромбоза сосудов.

Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов, снижает риск образования  камней в почках.

Необходим для регуляциикислотно - щелочного баланса в организме, антиоксидант.

Благотворно влияет на центральную нервную систему, повышает устойчивость к стрессам.

По заключению НИИ ФАРМАКОЛОГИИкапсулы ЗОЛОТАЯ ЖЕМЧУЖИНА являются лучшим  препаратом  кальция на Украине, и одним из лучших на мировом рынке. Благодаря запатентованной технологии ферментативного гидролиза системный гелевый  кальций из натурального жемчуга  на основе активного кислорода  усваивается на 98 процентов. Строение гелевой оболочки имеет ячеистую форму, что позволяет активному веществу порционно всасываться на протяжении трех с половиной часов в тонком кишечнике. Оболочка также содержит растительный коллаген. ИЗГОТОВИТЕЛЬ:  Под контролем ТМ МcASTER компания по разработке и изготовлению оздоровительной  продукции ЖУНЧЖЕН БАЙХЕ , г. ЖУНЧЖЕН, КНР

1 капсула содержит 1100 мг,  в упаковке 100 капсул.